Dans la nuit du samedi 30 octobre au dimanche 31 octobre 2021, nous passerons en heure d’hiver : quand il sera 3h du matin, nous reculerons à 2h. À la fin de cette nuit, nous gagnerons donc 1h de sommeil. Ce changement d’heure n’est pas anodin car cela représente un changement dans les habitudes quotidiennes […]